X

แจกสูตรทำ “ลาบเห็ด” เผ็ดแซ่บจัดจ้านไร้ไขมัน ทำง่าย ไม่ใส่เนื้อสัตว์ ใครๆก็ทำได้ (ดูส่วนผสม)

Posted by

แจกสูตรทำ “ลาบเห็ด” เผ็ดแซ่บจัดจ้านไร้ไขมัน ทำง่าย ไม่ใส่เนื้อสัตว์ ใครๆก็ทำได้ (ดูส่วนผสม)

วัตถุดิบลาบเห็ด

1.       เห็ดสด 120 กรัม
2.       หอมแดง 25 กรัม
3.       ต้นหอม  2 ต้น
4.       ผักชีฝรั่ง 3 ใบ
5.       ข้าวคั่ว  1 ช้อนโต๊ะ
6.       น้ำมะนาว 3 ช้อนชา
7.       น้ำปลา 4 ช้อนชา
8.       พริกขี้หนูแห้งป่น  1.5 ช้อนชา
9.       น้ำตาล 1/3 ช้อนชา
10.    ใบสะระแหน่
11.    พริกทอด


วิธีทำลาบเห็ด


1.นำเห็ดสดที่ชอบล้างทำความสะอาดและตัดแต่งให้สะดวกในการรับประทาน จากนั้นลวกในน้ำเดือด ไม่ต้องลวกนานนะคะเดี๋ยวเห็ดจะเละเกินไป  เพียงแค่ใส่ลงไปแล้วรอน้ำเดือดพล่านอีกครั้งก็ตักขึ้นได้เลยค่ะ อาจใส่เกลือในน้ำด้วยเล็กน้อยให้เห็ดพอมีรสชาติค่ะ

2.ปรุงน้ำลาบด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา พริกป่น น้ำตาล ผสมให้เข้ากัน


3.จากนั้นใส่เห็ด ข้าวคั่ว ผักชี ต้นหอม หอมแดง  คลุกผสมให้เข้ากัน


4.ตบท้ายด้วยใบสะระแหน่ ใส่มากน้อยได้ตามชอบ คลุกเบามือ


5.จัดแจงตักใส่จานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยพริกทอดเพิ่มความหอมแบบยั่ว ๆ แล้วเตรียมแซ่บกัน

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *