แจกสูตรทำ “สมูทตี้” 4 แบบ ที่เสิร์ฟพร้อมถั่วชนิดต่างๆเหมาะกับหน้าร้อนสุดๆ

อะโวคาโด อัลมอนด์:
กล้วย 1 ลูก
อะโวคาโด 1 ลูก
อัลมอนด์ 1/4 ถ้วย
นม 1 ถ้วย
น้ำแข็งก้อน
______________________________________
สตรอว์เบอร์รี่ วอลนัท:
กล้วย 1 ลูก
สตรอว์เบอร์รี่ 1 ถ้วย
วอลนัท 1/4 ถ้วย
โยเกิร์ตวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
น้ำแข็งก้อน

______________________________________
มะม่วง พิสตาชิโอ:
กล้วย 1 ลูก
มะม่วง 1 ลูก
พิสตาชิโอ 1/4 ถ้วย
นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
น้ำแข็งก้อน
______________________________________
บลูเบอร์รี่ มะม่วงหิมพานต์:
กล้วย 1 ลูก
บลูเบอร์รี่ 1 ลูก
สับปะรด 1/2 ถ้วย
มะม่วงหิมพานต์ 1/4 ถ้วย
นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
น้ำแข็งก้อน